Manfaat Pare Bagi Kesehatan, Di Balik Pahitnya Banyak Mengandung Khasiat

google news, lamanqu

lamanqu.id – Pare yang biasa diolah dalam masakan atau dimakan sebagai lalapan ini banyak mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Pare mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B1, B2, B3, dan folat.
Selain itu, buah ini juga mengandung berbagai mineral, seperti zat besi, kalsium, kalium, seng, magnesium, dan fosfor. Tidak ketinggalan karbohidrat, antioksidan, dan serat.

banner 17 agustus, baner hut ri

baner hut ri ke 77, baner pemkot

hut muba ke 66
Baca Juga :  Puasa Sehat dan Chat Dokter Hemat dari ALODOKTER & ShopeePay

Pos terkait